Healthliteracy 2023, Syyskuu

Nuorten Ja Koulujen Terveys

Nuorten Ja Koulujen Terveys

YRBS-tietojen yhteenveto ja trenditYleiskatsausTrendikertomus pdf-kuvake [PDF - 17 MB | 91 sivua]tuloksetTiedot ja dokumentaatiokaaviokuvake Tieto- ja tilastohakukuvake Tietoja DASH-kirjasta kuvake Julkaisut ja muut resurssit rakennuskuvake Nuorten ja koulujen terveyspolitiikkaMikä on uuttaTeini-ikäinen terveys: Mikä toimii kouluissaCDC: n murrosikäisten ja koulujen terveystutkimuksetVuoden 2018 koulujen terveysprofiilien raporttiHanki itsesi testattu (GYT) lukioill

Astman Seurantatiedot

Astman Seurantatiedot

Lisätietoja astman vaikutuksesta kansakuntaan. Tarjoaa tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC)

Tiedot Ja Tilastot - Lisääntymisterveys

Tiedot Ja Tilastot - Lisääntymisterveys

CDC: n lisääntymisterveyden osasto (DRH) seuraa äitien ja lasten kuolleisuutta, vakavimpia lisääntymisterveyden komplikaatioita. Lisäksi kiinnitetään huomiota tietojen keräämiseen, jotta ymmärrettäisiin paremmin äitien ja lasten sairastuvuuden laajuutta, raskauden aikana tapahtuvaa haitallista käyttäytymistä ja raskauden pitkäaikaisia seurauksia.Kansanterveyden seur

Suun Terveyttä Koskevat Tietovälineet Suun Terveyden Osasto

Suun Terveyttä Koskevat Tietovälineet Suun Terveyden Osasto

Suun terveyttä koskevat tietojärjestelmät tarkkailevat suun sairauksien esiintyvyyttä ja suun terveyteen vaikuttavia tekijöitä, kuten riskialtista tai suojaavaa käyttäytymistä, ennaltaehkäisevien toimenpiteiden saatavuutta ja ennaltaehkäisevien palvelujen hyödyntämistä. Järjestelmät

Suunnittele Juomasi Uudelleen Terveellinen Paino

Suunnittele Juomasi Uudelleen Terveellinen Paino

Painonpudotuksessa ei ole puutetta ruokavalioista, jotka lupaavat nopeita tuloksia. Siellä on vähän hiilihydraatteja sisältäviä dieeteitä, runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä dieettejä, vähärasvaisia dieetejä, greippiä, ruokakaali keitto- ja veriryhmädiettejä. Mutta riippumatta si

Painosi Arviointi - Terveellinen Paino

Painosi Arviointi - Terveellinen Paino

Kuinka mitata kehon massaindeksiä (BMI) ja vyötärön kehää painoaseman arvioimiseksi suhteessa potentiaaliseen sairausriskiin. Lue lisää

Tasapainon Löytäminen Terveellinen Paino

Tasapainon Löytäminen Terveellinen Paino

Opi kuinka tasapainottaa ruokavaliota ja aktiivisuutta painon pudottamiseksi ja ylläpitämiseksi. #Terveellinen paino

Fyysinen Aktiivisuus Terveellistä Painoa Varten Terveellinen Paino

Fyysinen Aktiivisuus Terveellistä Painoa Varten Terveellinen Paino

Miksi liikunta on tärkeää?Tällä sivullaMiksi liikunta on tärkeää?Kuinka paljon fyysistä aktiivisuutta tarvitsen?Kuinka monta kaloria käytetään tyypillisessä toiminnassa?Säännöllinen fyysinen aktiivisuus on tärkeää hyvän terveyden kannalta, ja se on erityisen tärkeää, jos yrität laihtua tai ylläpitää terveellistä painoa.Kun laihdutetaan, lisää fy

Terveellinen Syöminen Terveellistä Painoa Varten Terveellinen Paino

Terveellinen Syöminen Terveellistä Painoa Varten Terveellinen Paino

Tasapaino ruokavaliosi terveellisestä syötöstä luopumatta mukavuusruoasta! #Terveellinen paino

Ulkoiset Resurssit Terveellinen Paino

Ulkoiset Resurssit Terveellinen Paino

Painonpudotus ja hallintaRavitsemusAterian suunnittelu- ja seurantatyökalutPainonpudotus ja hallintaTavoitteena terveellinen ulkoinen painoTämä Kansallisen sydän-, keuhko- ja veri-instituutin (NHLBI) julkaisema kirjasen sisältää käytännöllisiä, helppokäyttöisiä tietoja painon pudottamiseksi ja ylläpitämiseksi - mukaan lukien vinkkejä terveellisestä ruokailusta ja fyysisestä aktiivisuudesta, muita vaihtoehtoja, kuten laihtumislääkkeet ja painonpudotuksen leikkaus, painonpud

Laihdutus - Terveellinen Paino

Laihdutus - Terveellinen Paino

Laihduta paino vähitellen ja tasaisesti lisätäksesi mahdollisuuksiasi pitää se pois. Jopa vaatimattomalla painonpudotuksella on merkitystä. Katso miten pääset alkuun. #Terveellinen paino

Ylipainon Ja Liikalihavuuden Terveysvaikutukset Terveellinen Paino

Ylipainon Ja Liikalihavuuden Terveysvaikutukset Terveellinen Paino

Ihmisillä, joilla on liikalihavuus verrattuna normaaleihin tai terveellisiin painoihin, on suurempi riski monille vakaville sairauksille ja terveystiloille, mukaan lukien seuraavat: 1, 2, 3Kuoleman kaikki syyt (kuolleisuus)Korkea verenpaine (verenpainetauti)Korkea LDL-kolesteroli, matala HDL-kolesteroli tai korkeat triglyseriditasot (dyslipidemia)Tyypin 2 diabetesSepelvaltimotautitahtiSappirakon tautiNivelrikko (ruston ja luun hajoaminen nivelissä)Uniapnea ja hengity

Painonnousun Estäminen Terveellinen Paino

Painonnousun Estäminen Terveellinen Paino

Pieni suunnittelu nyt voi auttaa estämään painonnousua tulevaisuudessa. #Terveellinen paino

Vinkkejä Vanhemmille - Ideoita Auttaa Lapsia Ylläpitämään Terveellistä Painoa. - Terveellinen Paino

Vinkkejä Vanhemmille - Ideoita Auttaa Lapsia Ylläpitämään Terveellistä Painoa. - Terveellinen Paino

Tällä sivulla on vastauksia joihinkin mahdollisiin kysymyksiisi ja resursseja, jotka auttavat pitämään perhettäsi terveenä

Aikuisten BMI-laskin - Terveellinen Paino

Aikuisten BMI-laskin - Terveellinen Paino

Opi kuinka mitata ja tulkita painon tilaa

Tietoja Aikuisten BMI: Stä Terveellinen Paino

Tietoja Aikuisten BMI: Stä Terveellinen Paino

Tällä sivullaMikä on BMI?Kuinka BMI: tä käytetään?Mitkä ovat aikuisten BMI-trendit Yhdysvalloissa?Miksi BMI: tä käytetään mittaamaan ylipainoa ja liikalihavuutta?Mitä on joitain muita tapoja arvioida liiallista kehon rasvaa BMI: n lisäksi?Kuinka BMI la

Aikuisten BMI-laskin: Metrinen - Terveellinen Paino

Aikuisten BMI-laskin: Metrinen - Terveellinen Paino

Tämä laskin tarjoaa BMI: n ja vastaavan BMI-painokategorian. Käytä tätä laskinta vähintään 20-vuotiaille aikuisille. Käytä 2–19-vuotiaille lapsille ja teini-ikäisille lasten ja nuorten BMI-laskinta.Aikuisten BMI-laskin(Englanti | metrinen )Korkeus: senttimetritPaino: Kilograms:Huomaa: tämä laskin käyttää JavaScriptiä. Jos sinulla on Java

Painoindeksi (BMI) Terveellinen Paino

Painoindeksi (BMI) Terveellinen Paino

Aikuisten BMI-laskinLasten ja teini-ikäisten BMI-laskinPainoindeksi (BMI) on ihmisen paino kilogrammoina jaettuna pituuden neliöllä metreinä. Korkea BMI voi olla osoitus korkeasta kehon rasvasta. BMI: tä voidaan käyttää seulomaan painokategorioita, jotka voivat johtaa terveysongelmiin, mutta se ei ole diagnoosi ruumiin rasvaisuudesta tai yksilön terveydestä.Kuinka tu

Lasten BMI-työkalu Kouluille Terveellinen Paino

Lasten BMI-työkalu Kouluille Terveellinen Paino

Lasten BMI-ryhmän laskin - Yhdysvaltain versio [XLSM - 7 MB]Lasten BMI-ryhmän laskin - metrinen versio [XLS-4MB]Lasten BMI-työkalu kouluille on Excel-laskentataulukko, joka on tarkoitettu koulujen, lastenhoitajien ja muiden ammattilaisten käyttöön, jotka haluavat laskea ikäryhmän painoindeksi (BMI) ikäryhmälle, joka on enintään 2000 lasta (metrinen versio) tai 20 000 lasta (yhdysvaltalainen versio).Tämä laskin

BMI-laskin Lapsi Ja Teini - Terveellinen Paino

BMI-laskin Lapsi Ja Teini - Terveellinen Paino

Tämä laskin tarjoaa BMI: n ja vastaavan ikäprosenttin, joka perustuu lasten ja teini-ikäisten (ikä 2–19-vuotiaat) CDC-kasvukaavioihin

Muut Painonnousun Tekijät - Terveellinen Paino

Muut Painonnousun Tekijät - Terveellinen Paino

YmpäristöGenetiikkaSairaudet ja huumeetKaiken kaikkiaan on olemassa monia tekijöitä, jotka vaikuttavat liikalihavuuteen - käyttäytymisellä, ympäristöllä ja genetiikalla voi olla vaikutusta ihmisten ylipainoon ja liikalihavuuteen.ympäristö

Tietoja Lasten Ja Teini-ikäisten BMI: Stä Terveellinen Paino

Tietoja Lasten Ja Teini-ikäisten BMI: Stä Terveellinen Paino

Tällä sivullaMikä on BMI?Miten lasten ja nuorten BMI lasketaan?Mikä on BMI-prosenttipiste ja miten sitä tulkitaan?Kuinka BMI: tä käytetään lasten ja teini-ikäisten kanssa?Tulkitaanko BMI lapsille ja teini-ikäisille samalla tavalla kuin aikuisille?Miksi terv

Lasten Korkeuden Ja Painon Mittaaminen Tarkasti Kotona - Terveellinen Paino

Lasten Korkeuden Ja Painon Mittaaminen Tarkasti Kotona - Terveellinen Paino

Noudata näitä ohjeita, kun otat pituuden ja painon mittauksia kotona:Korkeuden mittaaminen tarkasti kotonaPainon mittaus oikein kotonaLasten ja teini-ikäisten BMI-laskinKorkeuden mittaaminen tarkasti kotonaMittaaksesi korkeuden tarkasti kotona, jotta voidaan laskea ikäindeksi:Poista lasten tai teini-ikäisten kengät, tilaa vievät vaatteet ja hiuskoristeet ja punostamattomat hiukset, jotka häiritsevät mittausta.Korkeu

Laihdutus: Aloittaminen - Terveellinen Paino

Laihdutus: Aloittaminen - Terveellinen Paino

Vaihe 1: sitouduVaihe 2: Kartoita missä oletVaihe 3: Aseta realistiset tavoitteetVaihe 4: Tunnista tiedot ja tukiresurssitVaihe 5: SisäänkirjautuminenPainonpudotus vie enemmän kuin halua. Se vaatii sitoutumista ja hyvin harkittua suunnitelmaa. Täs

Pidä Se Pois Päältä Terveellinen Paino

Pidä Se Pois Päältä Terveellinen Paino

Katso ruokavaliotaOle aktiivinenPysy kurssillaHaluatko tietää enemmän?Jos olet äskettäin menettänyt ylimääräisen painon, onnittelut! Se on saavutus, josta on todennäköistä hyötyä terveydellesi nyt ja tulevaisuudessa. Nyt kun olet menettänyt painosi, puhutaanpa joistakin tavoista ylläpitää tätä menestystä.Seuraavat vinkit ova

Syömistapojen Parantaminen - Terveellinen Paino

Syömistapojen Parantaminen - Terveellinen Paino

Syömisen suhteen meillä on vahvat tottumukset. Jotkut ovat hyviä (“Syön aina aamiaista”), ja toiset eivät ole niin hyviä (“Siivoan aina lautaseni”). Vaikka monet ruokailutottumuksistamme syntyivät lapsuuden aikana, se ei tarkoita, että olisi liian myöhäistä muuttaa niitä.Äkillisten ja radik

Leikkaa Kaloreita - Terveellinen Paino

Leikkaa Kaloreita - Terveellinen Paino

Kun aloitat etsimisen, voit löytää tapoja leikata kaloreita aterioitasi, välipaloja ja jopa juomia varten. Tässä on joitain esimerkkejä aloittamisesta.Syökö enemmän, punnitaanko vähemmän?Vähemmän kaloreiden syöminen ei välttämättä tarkoita syö vähemmän ruokaa. Jotta pystyt leikkaam

Aterioiden Suunnittelu - Terveellinen Paino

Aterioiden Suunnittelu - Terveellinen Paino

Ateriat kotonaAteriat liikkeelläSyöt monissa paikoissa - kotisi, työsi, ravintolat, ehkä jopa autosi. Joillakin näistä paikoista sinulla on enemmän hallintaa käytettävissä olevista vaihtoehdoista kuin toisilla. Koska korkeakalorisia ruokia on kaikkialla, on tärkeää ottaa aika suunnitella eteenpäin varmistaaksesi, että sinulla on terveellisiä vaihtoehtoja.Ateriat kotona

Terveellisiä Reseptejä Terveellinen Paino

Terveellisiä Reseptejä Terveellinen Paino

Herkullisia sydänterveellisiä reseptejäNational Institutes of Health -verkkosivuston National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) tarjoaa upeita reseptejä, perheresursseja, terveellisiä ostos- ja ruoanlaitto-vinkkejä sekä videoita. Nämä r

Fyysisen Liikunnan Aloittaminen Terveellisessä Painossa Terveellinen Paino

Fyysisen Liikunnan Aloittaminen Terveellisessä Painossa Terveellinen Paino

Pitäisikö minun toteuttaa varotoimenpiteitä ennen aktiivisuuden lisäämistä?Kroonisia sairauksia sairastavien tulisi kertoa lääkärilleen sopivista fyysisen toiminnan tyypeistä ja määristä. Esimerkkejä kroonisista sairauksista ovat sydänsairaudet, niveltulehdus, diabetes ja korkea verenpaine.Motivoitunut

Kuinka Välttää Annoskokoonpanoon Liittyviä Vaikeuksia Hallita Painoasi Terveellinen Paino

Kuinka Välttää Annoskokoonpanoon Liittyviä Vaikeuksia Hallita Painoasi Terveellinen Paino

Syöttäessäsi monissa ravintoloissa on vaikea hukata, että annoskokot ovat kasvaneet viime vuosina. Trendi on levinnyt myös ruokakauppaan ja myyntiautomaatteihin, joissa bagelista on tullut BAGEL ja "yksilöllinen" sirupakki voi helposti syöttää useampaa kuin yhtä. Tutkimuks

Kuinka Käyttää Hedelmiä Ja Vihanneksia Painon Hallintaan Terveellinen Paino

Kuinka Käyttää Hedelmiä Ja Vihanneksia Painon Hallintaan Terveellinen Paino

Käytä enemmän hedelmiä ja vihanneksia hallitaksesi painoasi. Katso kuinka! #Terveellinen paino

Syökö Enemmän, Punnitaanko Vähemmän? Terveellinen Paino

Syökö Enemmän, Punnitaanko Vähemmän? Terveellinen Paino

Kuinka hallita painosi ilman nälkää.Oletko yrittänyt laihtua vähentämällä syömäsi ruuan määrää? Oletko edelleen nälkäinen etkä tyytyväinen syömisen jälkeen? Vai oletko välttänyt laihdutusyrityksiä, koska pelkäät nälkähahmosi koko ajan? Jos niin, et ole yksin. Mo

Yleiskatsaus - YRBSS - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Yleiskatsaus - YRBSS - Nuorten Ja Koulujen Terveys

YRBSS kehitettiin vuonna 1990 seuraamaan terveyskäyttäytymistä, jotka vaikuttavat merkittävästi nuorten ja aikuisten johtaviin kuoleman, vammaisuuden ja sosiaalisten ongelmien syihin Yhdysvalloissa. Näihin käyttäytymiseen, joka usein vahvistetaan lapsuudessa ja varhaisnuoruudessa, kuuluuKäyttäytyminen, joka myötävaikuttaa tahattomiin vammoihin ja väkivaltaan.Tahattomaan

Tiedot Ja Dokumentaatio - YRBSS - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Tiedot Ja Dokumentaatio - YRBSS - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Yhdistetyt YRBS-tietoaineistot ja dokumentaatioKansalliset YRBS-tietoaineistot ja dokumentaatioYRBS Dataset-tiedostomuodotNuorten riskikäyttäytymistutkimuksen (YRBS) tiedot ovat saatavana kahdessa tiedostomuodossa: Access® ja ASCII. Access- ja ASCII-tiedot voidaan ladata ja käyttää sellaisenaan. Lisäk

Tulokset - YRBSS - Tiedot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Tulokset - YRBSS - Tiedot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

YRBSS-tulokset, diat ja MMWR-julkaisut2017 lukion tulokset2017 lukion tuloksetNuorten riskikäyttäytymisen seuranta - Yhdysvallat, 2017 Cdc-pdf [PDF - 12 MB]MMWR 2017; 67 (SS-8). Katso myös HTMLNuorten online-lukion tulokset2017 tiedot ja dokumentaatioLapsuuden lihavuus ajan myötäVuoden 2017 lukion YRBS-diatVuoden 2017 lukion YRBS-diatVuoden 2017 nuorten riskikäyttäytymisen seurantajärjestelmän (YRBSS) tulokset on koottu PowerPoint®-esitykseen, joka esittelee kansalliset

Tulokset - Koulujen Terveysprofiilit - Tiedot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Tulokset - Koulujen Terveysprofiilit - Tiedot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Koulun terveysprofiilit (Profiilit) on kyselyjärjestelmä, jolla arvioidaan koulujen terveyspolitiikkoja ja -käytäntöjä valtioissa, suurissa kaupunkikouluissa ja alueilla. Profiilitutkimukset tehdään bie

Erot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Erot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Terveyserot ovat sosiaalisesti epäsuotuisassa asemassa olevien väestöryhmien väistämiä tautien, vammojen, väkivallan tai parhaan mahdollisen terveyden saavuttamisen mahdollisuuksien eroja, joita voidaan välttää. 1 Väestö voidaan määritellä sellaisten tekijöiden perusteella kuin rotu tai etnisyys, sukupuoli, koulutus tai tulot, vammaisuus, maantieteellinen sijainti (esim. Maaseutu tai ka

LGBTQ Nuorison Terveysnäkökohdat - Erot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

LGBTQ Nuorison Terveysnäkökohdat - Erot - Nuorten Ja Koulujen Terveys

Lesbo-, homo-, biseksuaali-, transsukupuoliset ja queer / kyseenalaistavat (LGBTQ) -nuoret ovat osa jokaista yhteisöä, tulevat kaikilta elämänaloilta ja ovat läsnä jokaisessa rodussa, etnisessä, sosioekonomisessa ja maantieteellisessä ryhmässä. Vaikka mo

Korkean Riskin Aineiden Käyttö Nuorisossa Nuorten Ja Koulujen Terveys

Korkean Riskin Aineiden Käyttö Nuorisossa Nuorten Ja Koulujen Terveys

Vaikka useimmat nuoret ovat terveellisiä, joillakin nuorilla on lisääntynyt riski käyttäytymiselle, joka voi johtaa huonoihin terveysvaikutuksiin, kuten korkean riskin aineiden käyttöön. Suurin osa aikuisten, jotka täyttävät aineiden käyttöhäiriön kriteerit, alkoivat käyttää aineita teini-ikäisten ja nuorten aikuisten aikana. 5 Päihteet, joilla